• info@funfit.nu
  • 06 23 22 40 68

Fitnessen met een schema is heel populair! 

Dit komt doordat wij een opmaat gemaakt trainingsschema voor je maken, waarin uitsluitend naar jou persoonlijke doelstellingen wordt gekeken. Tijdens een intake gesprek vertel jij aan ons wat je wensen zijn. Aan de hand van deze wensen wordt er ter plekke een schema opgesteld die in samenspraak met jou wordt vormgegeven. Ook is het mogelijk om gemeten en gewogen te worden. Elke maand herhalen we dit en zodoende kun je perfect je vorderingen in kaart brengen. 

Tijdens de eerste training worden alle oefeningen voorgedaan zodat je precies weet hoe je bepaalde oefeningen moet uitvoeren. Dit is heel belangrijk als je nog niet zoveel ervaring hebt in de fitness. Vervolgens ga je zelfstandig met jouw trainingsschema aan de slag. Na iedere periode van 6 weken wordt er gekeken of het schema nog voldoet. Daar waar nodig worden er oefeningen toegevoegd en/of aangepast zodat je weer lekker voouit kunt.

Met het fitnessen met een schema heb je nooit meer het gevoel dat je niet weet wat je moet doen. En bovendien sluit het altijd haarfijn aan bij jouw persoonlijke doelstellingen. Dit is mede ook de reden dat we heel wat mensen hebben, die al meer dan twee jaar op deze manier bij ons trainen.